• non esiste una strada giusta,esiste quella per te

I nostri corsi in gravidanza

Al CBM sono iniziati i corsi di salute e benessere in gravidanza il MARTEDI ore 10.00-12.00 

Per informazioni chiamare al 334 3444760

Corso di Benessere in gravidanza, 1° e 2° trimestre

Propone un percorso di accoglienza e nutrimento sensoriale per mamme dall’inizio della gravidanza, finalizzato a creare benessere psico-fisico, rilassamento, apertura e condivisione, a nutrire il legame madre-bambino, a facilitare l’adattamento alla gravidanza e a rendere consapevoli le mamme delle loro risorse e competenze e per potenziare i sistemi di salute.

Corso di preparazione al parto, 3° trimestre

In un ambiente sereno e attento ai bisogni di ogni singola partecipante questo corso per prepara il corpo e la mente all’esperienza della nascita e all’accoglimento. Offre strumenti specifici per il contenimento del dolore e per orientare le proprie scelte assistenziali in base ai desideri e ai bisogni individuali. Insegna le tecniche di vocoalgesia, di sostegno fisico ed empatico e vi fa sperimentare le posizioni e i movimenti antalgici e favorenti il parto.

Corso Fitness preparto e training per le doglie

Parteciperesti a una maratona senza essere preparata? Partorire attivamente è un intenso lavoro fisico che richiede motivazione e a cui il corpo può essere addestrato. Una buona condizione fisica, abbinata a strumenti specifici per ridurre il dolore del parto ti aiuta ad affrontarlo in serenità, traendone il massimo in salute ed energia. Questo corso offre e te e al tuo partner allenamento fisico e molti strumenti per ridurre fortemente il dolore.

Corso di coppia

Il corso è focalizzato su esperienze corporee, atte a sintonizzare la coppia, sostenere il benessere in gravidanza e dedicare tempo al dialogo tattile e emozionale con il bambino e infine a sperimentare gli aiuti per il travaglio. Crea uno spazio di relazione, intimità, gioco e crescita in cui dare ai papà strumenti pratici di sostegno.

Offre uno spazio di informazione e momenti di condivisione tra nuovi genitori, affrontando di volta in volta temi fondamentali per la scelta consapevole e il mantenimento della salute fisica e relazionale della nuova famiglia.

Corso in acqua per mamme, papà e bambino in pancia:

offre uno spazio di lavoro corporeo dedicato al benessere, al rilassamento e al contatto con il bambino, sia per le donne sia per le coppie.

Seminari di fine settimana per genitori:

week end residenziali mensili a tema, dedicati alle coppie che vengono da fuori Firenze o che non possono frequentare corsi settimanali, con possibilità di effettuare le visite ostetriche e/o trattamenti individuali durante il soggiorno.

 
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